乳腺囊肿如何预防

近年来，随着生存环境的变化，乳腺癌发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。对此未能全身综合标本兼治，久治未果就有转为乳腺癌的危险。

某种体质及某种状况下较会造成已发生有囊肿的妇女，发生严重的恶化现象。

1、青少年时期发育较迟慢者。

2、妇女年龄较大才生小孩者。

3、过度肥胖者。

4、妇女用动情素做疾病治疗者。

5、妇女长期间处在紧张、压力下者。

防治乳腺囊肿，在应用妇科炎症用药治疗的同时，平时应注意几点：

1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；

2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；

3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；

4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；

5、不长期使用含有激素。还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。