听神经瘤的预防方法

　　听神经瘤是良性肿瘤，早诊早治效果好。耳鸣是听神经瘤的首发症状，只要耳鸣像秋蝉的叫声，应立即找专科医生诊治。头部计算机体层摄影或磁共振成像能确诊。肿瘤直径>3cm或已有颅内高压者，手术切除肿瘤是唯一出路;如肿瘤直径<3cm，可考虑行γ-刀或X-刀治疗，但费用稍高。到目前为止，仍未发现进食某种食物或药物能使肿瘤缩小或消失。

　　据瑞典的一项研究指出，使用手机10年以上会增长患良性听神经瘤的伤害。抱病伤害会合在头部常常贴着话机的一侧，使用手机未跨越10年的人还没有发明有这类环境。

　　预防听神经瘤，可以注意以下几个方面：

　　1、不经常食用硬质食物，咀嚼过硬食物而诱发疼痛的病人，要进食流食，油炸、刺激性食物、海鲜和热性食物都要禁止食用。患者平时应多食用维生素丰富的食物。

　　2、积极参加体育轰动，增强体质。每天慢跑15分钟左右对患者的康复保健及预防听神经瘤有极大的好处。

　　3、动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。严冷天气留意保热，避免冷风直接刺激头部。

　　4、患者应保持心情舒畅，不冲动不生气不抑郁。树立治愈信心，积极配合治疗。

　　5、不长时间使用手机通话，需要长时间通话时尽量使用耳机。

　　6、作息规律，饮食营养均衡，注意锻炼身体，是预防听神经瘤的最好办法。

　　听神经瘤的发生可能与一定的内环境改变和基因变异有关，并非单一因素造成的。所以为了避免听神经瘤的症状恶化，最好是早发现、早治疗，并坚持治疗。